Ny fizotry ny fanazaran-tena ankapobeny ho an'ny Achilles Tondi dia simba, ny tena fototry ny fanarenana dia: fanatanjahan-tena voalohany, fanarenana araka ny fanarenana araka ny fananan'izy ireo manokana.
Ny dingana voalohany taorian'ny fandidiana
...
Fiarovana sy vanim-potoana fanasitranana (herinandro 1-6).
Raharaha mila fitandremana: 1. Fadio ny halavan'ny tendon-tsarimihetsika; 2. Ny lohalika mavitrika dia tokony hotsimbina amin'ny 90 °, ary ny ankihibiana dorsiflexion dia tokony ho voafetra amin'ny toerana tsy miandany (0 °); 3. Halaviro ny compresses mafana; 4. Mangalaha ny fitrandrahana maharitra.
Ny fihetsiketsehana iraisana am-boalohany sy ny lanjany dia ny lanjany lehibe indrindra no zavatra manan-danja indrindra amin'ny vanim-potoana voalohany. Satria ny fitomboan'ny lanjany sy ny fihanondrom-bolo dia mamporisika ny hentitra sy ny tanjaky ny amponga Achilles, ary afaka manakana ny voka-dratsy ratsy amin'ny immobilization (ohatra, ny hozatra, ny aretin-kozatra, ny famoretana an-tsitrapo, ny fanamboarana diplaur, ary ny thrombus lalina.
Ny marary dia nasaina nanatanteraka asa mavitrikajointHetsika isan'andro, ao anatin'izany ny ankihiben-dambany, ny folon-tsolika, ny placus, ny varus, ary i valgus. Ny ankihavanana mavokely mavokely dia tokony ho voafetra amin'ny 0 ° amin'ny 90 ° amin'ny Flexion Knee. Ny fihetsiketsehana miolakolaka sy ny tonon-tsolika dia tokony hialana amin'ny fiarovana ny fihenan'ny tendro manasitrana.
Rehefa manomboka ny ampahany amin'ny lanja feno lanjany ny marary dia azo ampidirina amin'izao fotoana izao ny fanazaran-tena amin'ny bisikileta. Tokony hampianarina ny marary hampiasa ny lamosin'ny tongotra fa tsy ny tongotra eo anoloana rehefa bisikileta. Ny famonoan'olona sy ny hazavana sy ny hazavana maivana dia mety hampiroborobo ny fanasitranana sy hisorohana ny adhesion sy henjana iraisana.
Ny fitsaboana mangatsiaka sy ny haavon'ny rantsan-tongotra voakasik'izany dia afaka mifehy ny fanaintainana sy edema. Ny marary dia tokony hampianarina mba hampiakarana ny rantsambatana voakasik'izany mandritra ny andro ary tsy hihazona ny lanjany mandritra ny fotoana maharitra. Ny marary dia mety hanoro hevitra ihany koa hampihatra fonosana ranomandry mandritra ny 20 minitra isaky ny misy.
Ny fanazaran-tena amin'ny hip sy ny lohalika proximal dia tokony hampiasa ny fitondrana fanofanana momba ny fiofanana mandroso. Fanatanjahantena misokatra sy milina isototika dia azo ampiasain'ny marary amin'ny fitomboan'ny lanjany voafetra.
Fomba fitsaboana: Rehefa mampiasa tapa-jaza na fefy axillary eo ambany fitarihan'ny dokotera, dia manaova fitomboan'ny lanjan'ny lanjany eo ambany baoty vita amin'ny kodiarana; mavitrika ankiby mavokely / plantar flexion / varus / valgus; Scarage Scarage; mibontsina am-bava; fanazaran-tena hozatra eo ho eo; fitsaboana ara-batana; fitsaboana mangatsiaka.
Herinandro 0-2: ny fofona fohy fohy, ny kitrony amin'ny toerana tsy miandany; Ny lanjany ampahany amin'ny voromailala raha milefitra; ranomandry + local compression / pulse Magnetic fitsaboana; Knee Flexion sy Fiarovana amin'ny ankihibiana mavokely mavokely Flexion, Varus, Vargus; Ny quadriceps fanoherana, gluteal, fiofanana an-keriny hip.
3 herinandro: Fanohanana fohy tsy mihetsika, kihle amin'ny toerana tsy miandany. Ny fandehanana mivezivezy amin'ny fomba fiasa miaraka amin'ny crutches; Active + - Fanampiana an-tsokosoko vita amin'ny flexion / tongotra Varus, Fiofanana an-tongotra (+ - fiofanana momba ny birao mandanjalanja); Manafaingana ny hetsika ankihavanana kely (intertarsal, subtalar, tibiotalar) amin'ny toerana tsy miandany; manohitra ny quadriceps, ny gluteal ary ny fidiram-bolan'ny hip.
4 herinandro: Fiofanana ankihavanana mavitrika; Ny fanoherana ny freexion mavitrika, ny varus, ary ny fiakarana amin'ny tady electic; Ny fiofanana momba ny fanofanana ara-pisakafoanana amin'ny ampahany amin'ny zotram-piofanana ambany (> 30 degre / sec); Fiofanana momba ny fanarenana ny fanavakavahana henitra avo lenta.
5 herinandro: Esory ny brace ankle, ary ny marary sasany dia afaka manatrika fiofanana ivelany; Manofana an-tsokosoko roa tongotra; ampahany amin'ny fiofanana ara-pisakafoanana lanja-mony amin'ny fomba fiofanana amin'ny zotram-piofanana Fiofanana fanarenana ambany ambany Fiofanana misintona (fiarovana mandritra ny fanarenana).
6 herinandro: nesorin'ireo marary rehetra ny braces ary nanatanteraka fiofanana mandeha amin'ny tany ivelany; Achilles Firmon Fiofanana fanitarana fanitarana amin'ny toerana hipetrahana; Ny fanoherana ambany (passive) fihodinana fihodinana mihodina (fanoherana ny fanoherana, ny fanoherana Valgus) vondrona roa; fiofanana ara-tongotra tokana (ny lafiny ara-pahasalamana --- ireo lafiny voakasik'izany dia miantraika tsikelikely); Fanadihadiana GAIT GAIT.
Fitsipika fampiroboroboana: voafehy ny fanaintainana sy ny Edema; Ny fitomboan'ny lanjany dia azo tanterahina eo ambany fitarihan'ny dokotera; Ankle dorsiflexion dia mahatratra ny toerany tsy miandany; Ny tanjaky ny hozatra farany ambany indrindra dia mahatratra ny grade 5/5.
Dingana faharoa aorian'ny fandidiana
...
Tamin'ny dingana faharoa, misy fiovana miharihary amin'ny ambaratonga lanjan'ny lanjany, ny fitomboan'ny roman'ireo rantsambatana voakasik'izany sy ny fampitomboana ny tanjaky ny hozatra.
Tanjona Kilonga: Mba hamerenana ny hetsika fiasa ampy tsara amin'ny fiakarana mahazatra sy ny tohatra. Mamerina amin'ny laoniny ankibon-doha, ny tanjaka sy ny valimus amin'ny grade 5/5. Miverina amin'ny gait mahazatra.
Fomba fitsaboana:
Eo ambany fiatrehana, dia afaka miatrika ny lanjany amin'ny fombafomba feno lanjany tanteraka, ary afaka miala amin'ny sakana rehefa tsy misy fanaintainana; Ny rafi-piraisan-kibo ambanin'ny rano ao anaty rano; Manampy amin'ny famerenana ny gait mahazatra ny siramamy an-kiraro; mavitrika dorsiflexion / plantar flexion / varus / vargus fanatanjahan-tena; fiofanana mahery vaika; Isometric / Isotonic Fanaovana tanjaka: Fihetsiketsehana Ankle / Vargus.
Ny fanazaran-tena momba ny heuromuscular sy ny fiatoana amin'ny fiambenana. Amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny tanjaka sy ny fifandanjana, ny lamina fanatanjahan-tena dia ny fandefasana ihany koa avy amin'ny tendrony ambany ka hatrany amin'ny farany ambany. Ny famonosana mena, ny fitsaboana ara-batana, ary ny fanetsiketsehana an-tsokosoko dia tokony hanohy raha ilaina.
7-8 Herinandro: Ny marary dia tokony hanao brace eo am-piarovana ny sakana mba hamenoana ny lanjan'ny lanjan'ny voany, ary avy eo esory ny satroka ary manao kiraro mba hitondra ny lanjany. Ny ombelahin-tongony dia azo apetraka ao anaty kiraro mandritra ny tetezamita manomboka amin'ny fetin'ny tongotra mankany amin'ny kiraro.
Ny haavon'ny ombelahin-tongony dia tokony hihena rehefa mitombo ny fihetsiky ny fiakaran'ny fiarahana. Rehefa miverina amin'ny ara-dalàna ny gait marary, dia azo esorina ny ombelahin-tongony.
Ny gait mahazatra dia fepetra takiana amin'ny fandehanana tsy misy fakana an-keriny. Ny pumps ankle dia misy ny flexion flexion sy ny fanitarana an'i Dorsi. Ny dorsiflexion dia midika fa ny rantsan-tongotra dia mihemotra mafy araka izay azo atao, izany hoe, ny tongotra dia voatery miverina amin'ny toerana voafetra;
Amin'ity sehatra ity, ny fanazaran-tena sy ny fametahana ny hozatra isometrika dia azo atomboka, ary ny tarika mofomamy dia azo ampiasaina hampihatra amin'ny dingana manaraka. Manorena tanjaka hozatra amin'ny alàlan'ny fanaovana sary ny endriky ny taratasy miaraka amin'ny kitrokelinao amin'ny fitaovana marobe. Rehefa vita ny fihetsiketsehana ampy dia vita.
Azonao atao ny manomboka manao fanazaran-tena ny hozatry ny fambolena roa lehibe amin'ny ombivavy. Ny fanazaran-tena momba ny flexion Flexion Resistance miaraka amin'ny Fleexion amin'ny lohalika ka hatramin'ny 90 ° dia afaka manomboka 6 herinandro aorian'ny fandidiana. Ny fanatanjahan-tena freexion fanoherana ny fanoherana miaraka amin'ny lohalika dia azo atomboka amin'ny herinandro faha-8.
Ny flexion Plantar dia azo ampiharina ihany koa amin'ity sehatra ity Amin'izao fotoana izao, ny fanatanjahan-tena bisikileta raikitra dia tokony ho tanterahana miaraka amin'ny razana, ary ny vola tokony hampitombo tsikelikely. Mihemotra mandeha an-tongotra manatsara ny fombafomba amin'ny flexion flexion. Ireo marary ireo matetika dia mahita fandehanana mihemotra mihemotra kokoa satria mampihena ny filana mialoha ny priming. Azo atao koa ny mampiditra fanazaran-tena dingana. Ny haavon'ny dingana dia azo ampitomboina tsikelikely.
Micro-squat miaraka amin'ny fiarovana kitrony vondrona telo fanoherana ny fihodinana (passive) fihodinana mihodina (fanoherana ny fanoherana, fanoherana Valgus); TEE dia mampisondrotra (fiofanana tokana fanoherana); Ny tongotra dia miakatra miaraka amin'ny lohalika mahitsy amin'ny toerana mipetraka (fiofanana gastrocnemius avo lenta).
Tohanana ny lanjan'ny vatana amin'ny bara fifandanjana mba hanamafisana ny fiofanana кémous autonomous; manatanteraka ny fiofanana manofana + - famporisihana EMG amin'ny toerana mijoro; manaova ny fanabeazana amin'ny gait eo ambanin'ny tranon-jaza; Manaova fiofanana fanarenana fanarenana miaraka amin'ny lohalaharana (15 minitra eo ho eo); Ny fiofanana momba ny fifandanjana (birao mandanjalanja).
9-12 Herinandro: mijoro amin'ny fiofanana amin'ny Calf Triceps Cition; Miatrika fiofanana momba ny fanoherana (toes hikasika ny tany, raha ilaina, ny famporisihana hozatra elektrika dia azo ampiana); mialoha ny fampiofanana ny fanavakavahana fiaretana (30 minitra eo ho eo); Ny fiakarana tongotra, ny fiofanana momba ny fiofanana, ny dingana tsirairay dia 12 santimetatra, miaraka amin'ny fifehezana sy ny fifehezana tsy hay; mandroso fandehanana an-tongotra, mivadika mandehandeha; Fiofanana momba ny trampoline.
Post-Rehabilitation
...
Herinandro 16: fiofanana momba ny fandanjalanja (tai chi); Manomboka ny fandaharam-pandrosoana; Fampiofanana Isti-point Isometric.
6 volana: fampitahana ny ambany ambany; Ny fitsapana fanatanjahan-tena Isokinetic; Fianarana ny famakafakana Gait; Ny zanak'omby tokana dia atsangana mandritra ny 30 segondra.
Sichuan Cah
Whatsapp / Wechat: +8615682071283
Email: liuyaoyao@medtechcah.com
Paositra: Nov-25-2022
