Ratra amin'ny Meniscus

Ratra amin'ny meniscusdia iray amin'ireo ratra amin'ny lohalika mahazatra indrindra, mahazatra kokoa amin'ny tanora ary lehilahy maro kokoa noho ny vehivavy.

Ny meniscus dia rafitra malefaka miendrika C vita amin'ny taola-malemy izay mipetraka eo anelanelan'ny taolana roa lehibe izay mandrafitra nytonon-taolanaNy meniscus dia miasa toy ny ondana mba hisorohana ny fahasimban'ny taola-malemy vokatry ny fifandonana. Ny ratra amin'ny meniscus dia mety ho vokatry ny ratra na ny fahasimbana.Ratra amin'ny meniscusNy ratra mafy vokatry ny ratra amin'ny lohalika dia mety ho sarotra kokoa noho ny ratra amin'ny sela malemilemy, toy ny ratra amin'ny ligamenta collateral, ratra amin'ny ligamenta cruciate, ratra amin'ny kapsulan'ny tonon-taolana, ratra amin'ny velaran'ny cartilage, sns., ary matetika no mahatonga ny fivontosana aorian'ny ratra.

Ny ratra amin'ny meniskus dia mety hitranga indrindra rehefatonon-taolanaMihetsika avy amin'ny fiondrika mankany amin'ny fanitarana miaraka amin'ny fihodinana. Ny ratra amin'ny meniscus mahazatra indrindra dia ny meniscus medial, ny mahazatra indrindra dia ny ratra amin'ny tandroka posterior amin'ny meniscus, ary ny mahazatra indrindra dia ny vaky lava. Ny halavany, ny halaliny ary ny toerana misy ny rovitra dia miankina amin'ny fifandraisan'ny zoro meniscus posterior eo amin'ny condyles femoral sy tibial. Ny tsy fetezan'ny meniscus hatrany am-bohoka, indrindra ny cartilage discoid lateral, dia mety hitarika amin'ny fahasimbana na fahasimbana. Ny fahalemen'ny tonon-taolana hatrany am-bohoka sy ny aretina anatiny hafa dia mety hampitombo ny mety hisian'ny fahasimban'ny meniscus ihany koa.

Eo amin'ny velaran'ny tonon-taolana amin'ny tibia dia misytaolana miendrika meniscus medial sy lateral, antsoina hoe meniscus, izay matevina kokoa eo amin'ny sisiny ary mifandray mafy amin'ny kapsula amin'ny tonon-taolana, ary manify eo afovoany, izay afaka. Ny meniscus medial dia miendrika "C", miaraka amin'ny tandroka eo aloha miraikitra amin'ny teboka fametahana ny ligament cruciate eo aloha, ny tandroka eo aoriana miraikitra eo anelanelan'nytibiaNy eminence intercondylar sy ny teboka fametahana ligament cruciate posterior, ary ny afovoan'ny sisiny ivelany dia mifandray akaiky amin'ny ligament collateral medial. Ny meniscus lateral dia miendrika "O", ny tandrony eo aloha dia miraikitra amin'ny teboka fametahana ligament cruciate anterior, ny tandrony posterior dia miraikitra amin'ny meniscus medial eo aloha amin'ny tandroka posterior, ny sisiny ivelany dia tsy mifandray amin'ny ligament collateral lateral, ary ny fihetsehany dia latsaky ny an'ny meniscus medial. Lehibe. Ny meniscus dia afaka mihetsika miaraka amin'ny fihetsehan'ny tonon-taolana amin'ny ambaratonga sasany. Ny meniscus dia mihetsika mandroso rehefa mivelatra ny lohalika ary mihetsika mihemotra rehefa miforitra ny lohalika. Ny meniscus dia fibrocartilage izay tsy manana famatsiana ra, ary ny sakafony dia avy amin'ny tsiranoka synovial indrindra. Ny faritra periferika mifandray amin'ny kapsula tonon-taolana ihany no mahazo famatsiana ra avy amin'ny synovium.

Noho izany, ankoatra ny fanamboarana tena rehefa avy naratra ny sisiny, dia tsy azo amboarina ho azy ny meniscus rehefa esorina ny meniscus. Rehefa esorina ny meniscus, dia azo averina avy amin'ny synovium ny meniscus fibrocartilaginous, manify ary tery. Ny meniscus ara-dalàna dia afaka mampitombo ny fihenan'ny condyle tibial ary miaro ny condyle anatiny sy ivelany amin'ny femur mba hampitombo ny fahamarinan'ny tonon-taolana sy ny buffer shock.

Azo zaraina roa ny antony mahatonga ny ratra amin'ny meniscus, ny iray vokatry ny ratra, ary ny iray vokatry ny fiovan'ny fahasimbana. Ny voalohany dia matetika mahery vaika amin'ny lohalika noho ny ratra mafy. Rehefa miondrika ny tonon-taolana dia manao valgus na varus mahery, fihodinana anatiny na fihodinana ivelany. Ny velaran'ny meniscus ambony dia mihetsika miaraka amin'ny condyle femoral amin'ny ambaratonga lehibe kokoa, raha ny hery fikikisana fihodinana kosa dia miforona eo anelanelan'ny velaran'ny ambany sy ny tibial plateau. Lehibe dia lehibe ny herin'ny fihetsehana tampoka, ary rehefa mihoatra ny fihetsehana azo atao amin'ny meniscus ny hery mihodina sy manototra, dia mety hiteraka fahasimbana amin'ny meniscus izany. Ny ratra amin'ny meniscus vokatry ny fiovan'ny fahasimbana dia mety tsy misy tantaran'ny ratra mafy miharihary. Matetika izany dia vokatry ny filàna matetika miasa amin'ny toerana semi-squatting na toerana squatting, ary ny fiondrika, fihodinana ary fanitarana ny lohalika miverimberina mandritra ny fotoana maharitra. Voatery sy rovitra imbetsaka ny meniscus. Mitarika ho amin'ny ratra izany.

Fisorohana:

Koa satria tsy mifandray amin'ny ligamenta collateral lateral ny meniscus lateral, dia lehibe kokoa noho ny an'ny meniscus medial ny fihetsehana. Ankoatra izany, matetika ny meniscus lateral dia manana kilema discoid hatrany am-bohoka, antsoina hoe meniscus discoid hatrany am-bohoka. Noho izany, dia misy ny mety hisian'ny fahasimbana bebe kokoa.

Ratra amin'ny meniscusdia mahazatra kokoa amin'ny mpilalao baolina, mpitrandraka harena an-kibon'ny tany, ary mpitondra entana. Rehefa mivelatra tanteraka ny tonon-taolana, dia henjana ny ligamenta medial sy lateral collateral, milamina ny tonon-taolana, ary kely kokoa ny mety hisian'ny ratra amin'ny meniscus. Rehefa mitondra lanja ny rantsambatana ambany, raikitra ny tongotra, ary amin'ny toerana semi-flexion ny tonon-taolana amin'ny lohalika, dia mihetsika mihemotra ny meniscus. rovitra.

Mba hisorohana ny ratra amin'ny meniscus, dia ny fitandremana indrindra ny ratra amin'ny tonon-taolana amin'ny fiainana andavanandro, ny fanafanana alohan'ny fanatanjahan-tena, ny fanazaran-tena tanteraka ny tonon-taolana, ary ny fisorohana ny ratra amin'ny fanatanjahan-tena mandritra ny fanatanjahan-tena. Toroana hevitra ny zokiolona mba hampihena ny fanatanjahan-tena mahery vaika toy ny basikety, baolina kitra, rugby, sns., noho ny fihenan'ny fandrindrana ny vatana sy ny fahafahan'ny ligamenta hozatra mihetsika. Raha tsy maintsy mandray anjara amin'ny fanatanjahan-tena mahery vaika ianao, dia tokony handinika izay azonao atao ary hisoroka ny fanaovana fihetsika sarotra, indrindra ny fihetsika toy ny fanenjanana ny lohalika sy ny fihodinana. Rehefa avy manao fanatanjahan-tena ianao dia tokony hanao asa tsara amin'ny fialan-tsasatra manontolo, handinika ny fitsaharana, hisoroka ny havizanana, ary hisoroka ny hatsiaka.

Azonao atao ihany koa ny mampiofana ny hozatra manodidina ny tonon-taolana mba hanamafisana ny fahamarinan'ny tonon-taolana ary hampihenana ny mety ho fahasimban'ny meniscus amin'ny lohalika. Ankoatra izany, ny marary dia tokony hitandrina amin'ny sakafo ara-pahasalamana, mihinana legioma maitso bebe kokoa sy sakafo be proteinina sy kalsioma, mampihena ny fihinanana tavy, ary mampihena lanja, satria ny fitondrana lanja be loatra dia hampihena ny fahamarinan'ny tonon-taolana.